Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW20/2018


Einfach und lecker für die ganze Familie

Schon via Instagram angefragt und gewünscht, nun endlich online: ein aktueller Speiseplan mit leckeren und alltagstauglichen Familiengerichten. Lasst uns loslegen und ich zeige Euch, was diese Woche bei uns auf den Tisch kommt!
Speiseplan_KW20/2018

Speiseplan KW 20/2018

Montag:
Frühstück: Haferflocken und Quinoapops mit griechischem Joghurt und Himbeeren
Mittagessen: Spinatauflauf mit Kartoffeln
Speiseplan_KW20/2018_Spinatauflauf
Abendessen: Brezeln mit Käseplatte

Dienstag:
Frühstück: Hirsebrei mit Apfelmus
Mittagessen: Brot für Mama mit Spiegelei
Abendessen: überbackener Schafskäse und Baguette

Mittwoch:
Frühstück: Porridge mit Erdbeeren und Zimt
Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Parmesan
Abendessen: auswärts bei einem Fest im Ort

Donnerstag:
Frühstück: Hüttenkäsefrühstück
Hüttenlkäsefrühstück
Mittagessen: Wraps mit Rohkost und Falafeln zum Selbstbefüllen
Abendessen: Spargel-Erdbeer-Salat und Laugenstangen

Freitag:
Frühstück: Erdbeersmoothie aber mit Haferflocken
Mittagessen: Tomate-Mozzarella für Mama
Abendessen: Lasagne mit Linsenbolognese

Samstag:
Frühstück: ausgiebiges Frühstück
Mittagessen: /
Abendessen: Sommerzeit ist Grillzeit, Steaks mit Kichererbsensalat und Kräuterbaguette
Speiseplan_KW20/18_Blumen
Sonntag:
Sonntagsfrühstück
Mittagessen: wahrscheinlich auf Turnier
Abendessen: Turnier, auswärts essen
Speiseplan_Essensplaner
Was kam denn bei Euch so auf den Tisch? Freue mich ja selbst immer über Inspirationen,
Eure Bea

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