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(Deutsch) Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW38/2020

(Deutsch) Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW38/2020


, Food,

(Deutsch) Hallo Ihr Lieben,
wir stecken nun wieder mitten im Alltag mit Schule und Beruf und auch Freizeitaktivitäten der Kinder finden wieder statt. Die Woche hatte es mit Terminen – Ihr kennt das sicherlich, von eigenem Zahnarzttermin bis hin zum Kieferothopädentermin der Tochter plus viele berufliche Projekte – wirklich in sich!
Nachdem ich mich aber vergangene Woche mal mit Blutbild und Vorsorge komplett durchchecken ließ, stieg auch wieder das Bewusstsein für gesunde Ernährung.
Heute teile ich, was die Woche so auf den Tisch kam und warum ich doch manchmal zu Fertigprodukten, aber in Bio- und Demeter-Qualität, gegriffen habe.

(Deutsch) Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW34/2020

(Deutsch) Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW34/2020


, Food,

(Deutsch) Nach der Blogpause hatte ich ja schon angekündigt, dass es nun wieder monatlich einen Speiseplan mit Inspriationen aus der Familienküche geben wird. Ich selbst lese diese auch so gern bei anderen oder frage auch immer mal Freundinnen, was sie so kochen, um einfach Anregungen zu bekommen.
Und die Zugriffszahlen zeigen mir auch immer wieder, dass das Alltägliche doch gern gelesen wird.
Also teile ich gern mit Euch, was diese Woche bei uns so auf den Tisch kam und noch kommt und freue mich, wenn Ihr die ein oder andere Inspiration gewinnt.

(Deutsch) Food – unser “Corona-Speiseplan” KW13/2020 // Meal Prep für Mamis

(Deutsch) Food – unser “Corona-Speiseplan” KW13/2020 // Meal Prep für Mamis


Einfach Lecker, , Food,

(Deutsch) Die letzten zwei Wochen war es hier ruhig. Durch die “Corona-Krise” musste ich erst mal alles Organisatorische für die Familie klären. Wir mussten ins Home-Schooling und in den neuen Alltag hineinwachsen. Wir halten uns an alle Auflagen, vermeiden Sozialkontakte, sehen nicht mal die Großeltern und sind nur als Familie draußen im Feld, alleine, laufen, spielen und Sonne tanken. In den Stall geht es nur zur Versorgung und Bewegung des Pferdes. Auch einkaufen versuche ich zu vermeiden, allein um mich und meine Familie zu schützen. Wenn wir gehen, dann wirklich einmal zum Wochen-Großeinkauf. Daher finde ich Meal Prep gerade jetzt wieder sehr hilfreich und habe auch, dank dem Buch Meal Prep für Mamis von Laura Osswald und Lena Merz, dafür noch mal viele Inspirationen gewonnen.

Bevor ich auf dieses noch näher eingehe, zeige ich Euch mal, was bei uns diese Woche so auf den Tisch kam.

(Deutsch) Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW09/2020

(Deutsch) Food – einfach und lecker für die ganze Familie / unser Speiseplan KW09/2020


Einfach Lecker, , Food

(Deutsch) Heute möchte ich mal wieder ein paar Rezeptideen teilen, die einfach und lecker für die ganze Familie sind. Mit einem Essensplan kommt bei uns einfach mehr Abwechslung auf den Tisch, ich kann die Mahlzeiten und damit zu kaufenden Lebensmittel besser planen und kaufe somit auch sparsamer und bewusster ein. Kochen für Kinder ist ja nie wirklich einfach. Unserem aktuellen Speiseplan der Woche könnt Ihr vielleicht die ein oder andere Idee entnehmen.