Food

Food – knackige Vitaminbombe, Rote-Bete-Salat mit Zitronendressing (vegan), gut für Schwangere, da sehr eisenhaltig

Food – knackige Vitaminbombe, Rote-Bete-Salat mit Zitronendressing (vegan), gut für Schwangere, da sehr eisenhaltig


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Hallo Ihr Lieben, da ich leider in der Schwangerschaft einen sehr niedrigen Eisenwert habe, achte ich besonders drauf, dies möglichst auch mit der Ernährung aufzunehmen, da ich es nur über Kräuterblut und nicht über Tabletten subblementieren möchte. Da kommt mir der Rote-Bete-Salat aus einem meiner Lieblingskochbücher gerade recht! Einfach, gesund […]

Food – Kinderessen, Pommes mit Dip (aus Süßkartoffeln)

Food – Kinderessen, Pommes mit Dip (aus Süßkartoffeln)


Food, Kids

Hallo Ihr Lieben, meine Kinder haben sich gestern Pommes zum Essen gewünscht. Bei uns gibt’s meist die gesündere, selbst gemachte Variante, die ich Euch heute in der Rubrik “Food” vorstellen möchte. Ein Ratz-fatz-Kinderessen, lecker auch für Mommys. Zutaten (Mommy und zwei Kids): – 3 mittelgroße Süßkartoffeln – 3-4 mittelgroße, festkochende […]